一個成人高考狀元的復(fù)習(xí)心得
編者按：
在備受工作繁忙、家庭家務(wù)、業(yè)務(wù)技術(shù)晉升等因素的影響下，如何沉著冷靜地應(yīng)試關(guān)鍵性的成考？我校醫(yī)學(xué)類同學(xué)杜鋼英為保證自己能在2014年成考中順利過關(guān)，通過不懈的努力，最終成功摘取桂冠，為今后的工作、自身綜合素質(zhì)的培養(yǎng)再次開辟了廣闊的學(xué)習(xí)空間。
下面。我們將杜鋼英同學(xué)那種摯樸而又原汁原味的成考復(fù)習(xí)心得拿出來與大家共同分享，目的是讓更多同學(xué)在今后的學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)中可作借鑒，通過有效的學(xué)習(xí)途徑，去達(dá)到理想的彼岸。
成考心得
當(dāng)年大專畢業(yè)距今已多年。在多年的工作崗位上已積累較為豐富的實踐經(jīng)驗。但隨科學(xué)技術(shù)的騰飛，綜合醫(yī)學(xué)理論上一直不斷推陳出新的新理念，使我感到原有的知識已遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能適應(yīng)目前的臨床應(yīng)用。如果不繼續(xù)學(xué)習(xí)充電，終有一天會加入淘汰的行列。
報名參加2014年成考，既是社會工作的需要；也是業(yè)務(wù)進修、學(xué)歷提升的需要；更是提高醫(yī)務(wù)技術(shù)能力、更多更好地服務(wù)于社會的需要。雖然，在成考道路上，通過自身的努力有了較大的收獲。但學(xué)校的鼓勵與鞭策卻進一步給了我今后學(xué)習(xí)與工作上的動力。今天把自己曾經(jīng)的復(fù)習(xí)心得，展示給大家，真誠希望能對有相同需求的同學(xué)們提供一點小小的參考。
一、備考篇
1.關(guān)于參考教材（成考用書）。
本人購買了由寧波育成教育培訓(xùn)學(xué)校推薦的成考教材。我個人認(rèn)為：這套教材涵蓋的基礎(chǔ)很全面。雖說書本不是太厚，但中間習(xí)題多，看了讓人感覺不會枯燥、也不會太累。包括《英語》《政治》和《醫(yī)學(xué)綜合》。
二、復(fù)習(xí)篇
1.務(wù)必掌握基礎(chǔ)內(nèi)容。復(fù)習(xí)一定要全面。多做練習(xí)題，并及時背誦正確答案。由于自己畢業(yè)多年，期中解剖學(xué)內(nèi)容早已忘得差不多。因此在綜合醫(yī)學(xué)中，我把復(fù)習(xí)的側(cè)重點放在解剖學(xué)上。
2.堅持不懈。做任何事情都不能半途而廢。這個不展開，凡參加過成考的同學(xué)一定都有各自的體會。
3.背誦并學(xué)會強記。醫(yī)學(xué)類關(guān)于內(nèi)科外科的重點大題，復(fù)習(xí)時必須要通背。外科那幾個胸膜腔出血等題目也必須背過。尤其是期中看來比較瑣碎的題目，也需背，因為占分比例較高。反正只要你認(rèn)為感覺重點的都需背過。體會：背誦最大的好處是：到了復(fù)習(xí)后期，只看一眼題目，十來個大題順口就來。那個感覺超級爽。
4.英語復(fù)習(xí)的時間相對較少，主要靠平時基礎(chǔ)。一般單詞，閱讀理解及范文需要背誦?？梢話侀_難題與大題，這樣壓力會相對較小。具體要看各自的基礎(chǔ)，有復(fù)習(xí)基礎(chǔ)的最好還是復(fù)習(xí)一下效果也許會更好。
5.遠(yuǎn)離手機。找個安靜的地方去復(fù)習(xí)時最好不帶手機。這個非常關(guān)鍵。可以集中注意力。否則容易分心，復(fù)習(xí)的效果會適得其反。
6.復(fù)習(xí)中的作息時間。每遇休息天，（意識上權(quán)當(dāng)加班）早晨七點半起床，半個小時早餐。復(fù)習(xí)時間：上午八點到十二點。中間休息半小時。中飯后午睡到三點。再復(fù)習(xí)到5點半。晚上是七點復(fù)習(xí)到十點。十點一過，什么都學(xué)不進去。復(fù)習(xí)的效果會大幅降低。說不上為什么，但可根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣進行復(fù)習(xí)。
體會：復(fù)習(xí)的時候不能太偷懶。保證每天8個小時以上的學(xué)習(xí)時間（指休息天）這種方法到了考前最后三個月份，基本上所有大題順口就來。記得曾經(jīng)老師說過的那句話：內(nèi)科復(fù)習(xí)到最后，只有在你的腦海中形成一個體系，看著目錄就能給我講上一大段，要有這樣的熟練度才行。
7.列出階段復(fù)習(xí)計劃。這個是必須的。復(fù)習(xí)的關(guān)鍵。一定要列！每次需提前列出未來兩周的學(xué)習(xí)計劃，根據(jù)計劃進行復(fù)習(xí)。
三、考試篇。
1.醫(yī)學(xué)綜合考題中自己感覺不定向選擇題為最難。所以必須把復(fù)習(xí)過的內(nèi)容牢牢記在心里，答對的幾率就會增加?？荚嚂r間是應(yīng)該比較充裕，不必太擔(dān)心。只需考完后再次核對答題卡就行。
2.政治。判斷題基本靠平時復(fù)習(xí)。答題的時候把判斷題及簡答題先在腦中把握一個對的方向，然后把自己認(rèn)為正確的能寫的全部寫上。千萬別讓題目空著。
3.英語。仔細(xì)完成閱讀，抓住細(xì)節(jié)。即使遇到完全不會的題目（這里指的是選擇題）可根據(jù)各自的判別程度，適當(dāng)填寫。
以上是自己在本次成考復(fù)習(xí)過程中一些粗淺的心得與體會。僅供參考。沒有耕耘就沒有收獲。沒有別的，貴在堅持。
寧波育成教育培訓(xùn)學(xué)校
業(yè)余2015春本臨床醫(yī)學(xué)杜鋼英
2014年12月4日